この技術をすべてマスターすれば、あなたも一人前のアルパインクライマ ーです。
◆ 岩の各部の名称 ◆ クライミングギア一覧 ◆ ザイルの結び方 ◆ 確保技術 ◆ 懸垂下降技術 ◆ 岩壁登攀要領
★ INDEXへ戻る