トレーニング方法/質問(2)/回答<4> |
ミソジ遠藤です。 私は 比較的手足が暖かいらしく クライミング中でも 薄いインナーに 3本指のオーバーミトンです。厳しくなってくると オーバーミトンをはずし インナーだけで登っています。 ビレー中はさすがに冷たいので 厚手の毛の手袋を追加します。 アイゼントレーニングについては基本的に有持さんと同じ考え方です。 毎年ゲレンデの同じルートを アイゼン手袋で登り 何回か繰り返していく間に 徐々に調子があがっていくのがはっきりと分かります。 ルート中に 難しい箇所が何カ所か有り 始めのうちは手袋を取って登って いたのが回を重ねるに従って手袋を取らずに登れるようになります。 私にとっては それが自信につながり また 仕上がり状態を見る 一つのバロメーターとなっています。